BODY MAKE GYM START 一宮店 | 日記 一覧

「最近、疲れやすい…」「体型が崩れてきた…」そんな悩みを感じていませんか？
40代から運動を始めることで、こんなメリットがあります！
 
✅ 基礎代謝UPで太りにくい体に！
✅ 筋力低下を防ぎ、腰痛・肩こりを予防…

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「ダイエットしても痩せない…」「運動してもすぐリバウンド…」
それ、体の歪みや姿勢が原因かもしれません！
 
✅ 姿勢が悪いと…？
⚠ 代謝が低下 → 脂肪が燃えにくくなる
⚠ 内臓の位置がズレる → ぽっこりお腹の原因に
⚠ …

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「最近、疲れやすい…」「体型が崩れてきた…」そんなお悩みありませんか？
40代を過ぎると 筋力が低下しやすく、代謝も落ちるため、運動をしないと…
 
⚠ 体脂肪が増えやすくなる → ぽっこりお腹・体型崩れの原因に
⚠ …

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「運動が苦手でも大丈夫！」
「整体×筋トレ」で 姿勢を整えながら、引き締まった体を目指しませんか？
 
✅ 猫背・腰痛・肩こり・股関節の不調を改善
✅ 40代以上・初心者の方でも無理なく続けられる
✅ 個別カウンセリン…

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＼整体だけでは変わらない？筋トレだけでは足りない？／
そのお悩み、「整体ストレッチ×筋トレ」で解決！
 
☑ 猫背・反り腰・巻き肩が気になる
☑ 腰痛・肩こりがなかなか良くならない
☑ ダイエットしても痩せにくい・体…

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＼こんな不調、放置していませんか？／
☑ 長時間のデスクワークで肩こり・首こりがひどい
☑ 朝起きると腰が痛い・だるい
☑ 猫背や反り腰が気になってきた
☑ 整体やマッサージに行ってもすぐ戻る
 
その不調、“姿勢のゆが…

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「運動は久しぶり…」
「本当に続けられるか不安…」
そんな方こそ大歓迎です！
 
BODYMAKEGYM START一宮店では、
◆ 一人ひとりの体に合わせたマンツーマントレーニング
◆ 整体orストレッチ × 筋トレで無…

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＼3月・4月は“健康づくり”を始めるベストタイミング／
「最近、体力が落ちた気がする…」
「姿勢や腰痛が気になってきた…」
「今年こそ痩せたい！」
そんな方は、春から一緒に体を整えてみませんか？
 
BODYMA…

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今まで数々の整体や病院に行きましたが効果が1番あると思います！
細かい質問、要望にも親切に対応してくださってとても誠意を感じます！（50代女性）
 
運動初心者の方や、ダイエットに悩んでいる方も安心して通え…

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暖かくなってきた今、ダイエットや運動を始めたい方が急増中！
「冬の間に増えた体重をリセットしたい」「夏までに引き締まった体を手に入れたい」そんな方にぴったりのパーソナルジムです！
 
BODYMAKEGYM …

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