BODY MAKE GYM START 一宮店 | 日記 | 【40代以上の方へ】冬こそジムで腰痛対策＆体力アップ！今がトレーニングを始めるタイミング＠一宮・江南・稲沢

✅「最近、腰痛が気になる…」「朝起きたときに体が固まっている…」
✅ 「運動不足を感じているけど、ジムに通うのはちょっと不安…」

✅ 「40代からの健康維持のために、体を鍛えたい！」

そんな方にピッタリのパーソナルジム！💡

「BODYMAKEGYM START 一宮店」では、40代以上の方が無理なく続けられるトレーニングプログラムをご提供しています✨
❄️ 冬の腰痛・体力低下は「運動不足」が原因！？ 寒い季節は…

☑ 血行が悪くなり、筋肉が固まる → 腰痛・肩こりが悪化

☑ 動く機会が減り、筋力低下 → 疲れやすくなる

☑ 基礎代謝が落ちて、太りやすくなる 「運動したほうがいいのはわかっているけど、何をすればいいかわからない…」
そんな方こそ、今がジムでトレーニングを始めるタイミングです！💪✨

🏋️‍♂️ 40代以上の方におすすめのトレーニングプログラム 当ジムでは、体力や筋力に自信のない方でも安心して始められるトレーニングをご用意！
🔸 腰痛・肩こり対策に！姿勢改善ストレッチ＆体幹トレーニング

🔸 筋力低下を防ぐ！40代からの健康維持トレーニング

🔸 疲れにくい体を作る！無理のない体力アッププログラム 💡 運動初心者でも安心！完全マンツーマン指導で、あなたのペースに合わせてトレーニングします✨

🔹 BODYMAKEGYM START 一宮店が選ばれる理由
✅ 完全個別指導だから、ジム初心者でも安心！

✅ 一宮駅近くでアクセス抜群！江南・稲沢からも通いやすい

✅ 9:00～22:00まで営業！仕事帰りや休日にも通える

✅ 腰痛・肩こり・体力アップに特化したトレーニングが受けられる！

✅ 食事・生活習慣のアドバイス付き！健康的に体を変えられる！

📢 先着10名様限定！無料体験パーソナル受付中✨
💡 「ジム初心者だけど大丈夫？」「トレーニングについていけるか不安…」という方も、まずは無料体験で実際に試してみてください！😊
📍 住所: 愛知県一宮市本町4-9-3 宇野ビル2F

🕒 営業時間: 9:00～22:00


「一宮市 40代 パーソナルジム」「江南市 腰痛 ジム」「稲沢市 体力アップ トレーニング」で検索している方、ぜひ一度ご来店ください！✨