BODY MAKE GYM START 一宮店 | 日記 | 【冬の腰痛対策は今がタイミング！】寒さに負けない体を作ろう＠一宮・江南・稲沢

✅ 寒くなると腰が痛くなる…

✅ 朝起きたときに腰が重い・動きにくい…

✅ 毎年、冬になると腰痛が悪化してしまう…

そんな方は、今がタイミング！💡

「BODYMAKEGYM START 一宮店」で、腰痛を根本から改善し、冬でも快適に過ごせる体を手に入れませんか？ ❄️

冬に腰痛が悪化しやすい理由とは？
☑ 寒さで血行が悪くなり、筋肉が硬くなる

☑ 運動不足で筋力が低下し、腰への負担が増える

☑ 姿勢が悪くなり、腰に負担がかかりやすくなる

「冬だから仕方ない…」と諦めるのはNG！
適切なトレーニングで腰痛を予防・改善し、寒い季節でも快適に過ごしましょう！ 🏋️‍♂️

腰痛改善＆予防トレーニングプログラム 当ジムでは、腰に優しいパーソナルトレーニングを提供！
🔸 姿勢改善ストレッチで、腰への負担を軽減

🔸 体幹トレーニングで、腰を支える筋力UP！

🔸 柔軟性を高め、腰痛を繰り返さない体へ 💡 無理なく続けられるメニューだから、運動初心者の方も安心！✨

🔹 BODYMAKEGYM START 一宮店が選ばれる理由
✅ 完全個別指導で、あなたの体に合ったプログラムを提案

✅ 一宮駅近くでアクセス抜群！江南・稲沢からも通いやすい

✅ 9:00～22:00まで営業！仕事帰りや休日にも通える

✅ 腰痛予防・姿勢改善に特化したトレーニングが受けられる！

📢 先着10名様限定！無料体験パーソナル受付中✨
💡「腰痛を改善したいけど、何をすればいいかわからない…」という方も、まずは無料体験でお試しください！😊
📍 住所: 愛知県一宮市本町4-9-3 宇野ビル2F 

🕒 営業時間: 9:00～22:00
「一宮市 冬 腰痛 改善」「江南市 腰痛 トレーニング」「稲沢市 腰痛 予防」で検索している方、ぜひ一度ご来店ください！✨

詳細・ご予約はこちら https://ep1oc.hp.peraichi.com